-
Adam blev væk fra finalefesten: Nu forklarer han årsagen
-
Gravide Mille Funk stråler på rød løber: Starter mødregruppe med Jenna
-
Sofie Martinusen afslører sød historie bag nyt look
-
Lauritz fandt kærligheden i flyet på vej hjem fra "Bachelorette"
-
Adam udeblev fra "Bachelorette"-finale: Nu reagerer Mie
-
Mie og Adam blev kærester efter "Bachelorette": Sådan går det i dag
-
Adam ked af det efter brud: "Jeg blev chokeret"
-
Efter sidste rose: Sådan er Anders og Mies relation i dag
-
Sådan spurgte Laurids, om Sofie ville være kærester
-
Mie i tvivl inden sidste rose: Dét gjorde udfaldet
-
Se klippet: Han får Mies sidste rose i "Bachelorette"
-
Laurids fik Sofies sidste rose: Sådan går det i dag
-
Ikke set på tv: Blev forstyrret gentagende gange til sidste roseceremoni
-
Bryder sammen på tv: Derfor var det svært for Mie
-
Nu sker det: Han får ikke Mies rose
-
Frederik Ottosen fra "Bachelorette" viser kæresten frem
-
Efter Bachelorette: Sådan går det med kærligheden i dag
-
Her vidste Sofie det: Derfor fik Laurids den sidste rose
-
Romantisk øjeblik mellem Laurids og Sofie: Oliver tvunget til at overhøre det hele
-
Jacob skuffet efter "Bachelorette": Det blev ødelagt af produktionen
Bombaykylling & blomkål
Spidskommen og gurkemeje er begge propfulde af jern.
2
Ingredienser
- 100 g brune ris
- ½ lille blomkål
- ½ bdt. frisk mynte (15 g)
- 6 spsk yoghurt naturel
- 1 citron
- 1 stor tsk af hhv. stødt gurkemeje og mellemstærk karry
- 1 spsk balsamico
- 2 fed hvidløg
- 3 cm ingefær
- 2 x 120 g kyllingebryst uden skind
- 1 strøgen tsk af hhv. hel spidskommen og sorte sennepsfrø
- 4 pappadam
- 60 g spæde spinatblade
- 1 frisk rød chili
- Sådan gør du: Varm ovnen op til 220°. Kog risen i saltet vand. Skær blomkål i tynde både, og kom dem i en sigte i gryden oven på risene, læg låg over, og damp dem i 15 min. Pluk myntebladene ned i en blender. Tilsæt 3 spsk yoghurt, halvdelen af citronsaften og et stænk vand. Blend, til det er superglat. Hæld dressingen i en skål, og stil den på køl. Kom resten af yoghurten og citronsaften i blenderen sammen med gurkemeje, karry og balsamico. Tilsæt finthakket hvidløg og ingefær. Blend det hele til en glat marinade, og hæld den op i en bradepande. Skær dybe rids i kyllingebrysterne, og vend dem i marinaden. Vip blomkål ned til kyllingen, vend det rundt, drys spidskommen og sorte sennepsfrø ud over, og bag kyllingen i ovnen i 15 min., eller til den er gennemstegt. Skær kyllingen i skiver, og anret den med blomkål, ris og spinat, og giv en pappadam til. Dryp dressing ud over.
