-
Ekspert: ”Flere og flere af os ønsker at tro på mere end det, der kan bevises”
-
Farvepsykolog: ”Alle er født med personlige farver, det er ligesom med stjernetegn”
-
Her er seks effektive øvelser, der udvikler dine spirituelle evner
-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
Jordbærkoldskål med kokos
Kalorier 206 kcal
Protein 15 g 29%
Kulhydrat 24 g 50%
Fedt 5 g 21%
Kostfibre 4 g
(1 person)
Ingredienser
- Ingredienser:
- 2½ dl økologisk kærnemælk
- 50 g skyr
- vaniljekorn
- 150 g friske jordbær
- evt. flydende åblomst sødemiddel med stevia
- lidt citronsaft + citronskal, økologisk
- kokosflager
- Blend kærnemælk, skyr,vaniljekorn og halvdelen afjordbærrene sammen. Smagtil med sødemiddel, citronsaftog revet citronskal.
- Rist kokosflagerne gyldnepå en tør pande.
- Skær de resterende jordbæri skiver og servér dem i enskål sammen med koldskålen.Kom ristet kokos på toppenlige inden servering.
Find flere kalorielette opskrifter i én af - Vægtkonsulenternes mange opskriftsbøger »
