-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Spicy suppe med hummerhaler
En meget smagfuld, cremet og frisk suppe. Den består primært af protein som sætter godt gang i forbrændingen.
Næringsindhold
- Energi pr. person:150 Kcal
4
Ingredienser
- 6 g olivenolie
- 2 tsk karry
- 1 løg
- 1 hvidløg
- ½ tsk chili
- 1 dåse hakkede tomater
- 1,5 dl vand
- 1 hønsekødsbouillonterning
- 100 g ferskener fra dåse (i egen lage)
- 100 g kokosmælk
- 250 g hummerhaler eller krebsehaler
- frisk dild
Sådan laver du hummerhalesuppe
- Svits karry, finthakket løg, finthakket hvidløg og chili i olien. Tilsæt flåede tomater, vand, bouillonterning og 1 ferskenvand fra dåsen. Lad suppen simre 10-15 min ved svag varme under låg.
- Blend suppen med en stavblender, og tilsæt kokosmælk. Lad suppen koge op, og stil den til side, til du skal bruge den. Giv suppen et opkog sammen med grovhakket fersken og hummerhaler lige inden den skal serveres. Anret suppen i små skåle. Pynt med frisk dild.
