-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Sprød & krydret: Lækker tandoori kylling
Server sprød salat og kogte ris til kyllingen. Rør også gerne en nem raita af yoghurt, knust spidskommen, lidt hakket mynte, citronsaft og salt, og nyd den til den varme tandoori kylling.
4 personer
Ingredienser
- Af Louisa Lorang
- 6 kyllingelår
- 3 fed hvidløg, pillede
- 20 g ingefær, skrællet
- 4 dl sødmælksyoghurt
- ½ citron, saften heraf
- 2 spsk olivenolie
- 2 spsk knust spidskommen
- ½ tsk cayennepeber
- 1 spsk sød paprika
- ¼ tsk stødt kanel
- 1-2 tsk salt
- 50-100 g smør
- sød eller stærk paprika
- Topping:
- 1-2 forårsløg
- koriander, hakket
Sådan gør du
- Del kyllingelårene i halve, så du har 12 stykker i alt. Fjern skindet, og skær små snit i kyllingestykkerne.
- Knus eller blend hvidløg, ingefær, yoghurt, citronsaft, olie, spidskommen, cayenne, paprika, kanel og salt, og kom kyllingen og marinaden i en frysepose. Luk posen, og gnid marinaden godt ind i kyllingekødet. Lad kyllingen trække 30 min ved stuetemperatur eller natten over i køleskab.
- Tag kyllingen ud fra køl 20-30 min inden stegning.
- Tænd ovnen på 220 grader, gerne med varmluft.
- Læg kyllingestykkerne på en rist (husk bageplade med bagepapir under), smelt smørret, og pensl kyllingen. Sæt risten i den varme ovn, og lad kødet stege i 30-40 min, eller til det er gennemstegt. Vend undervejs og dryp med lidt smeltet smør et par gange.
- Drys med paprika de sidste 5 min.
- Server kyllingen toppet med lidt koriander og forårsløg.
PRØV OGSÅ:Lam i karry