-
Alexander Wessel Rasmussen og Ida Karstoft afslører: Vi er kærester
-
Laurids og Sofie afslører deres fremtidsplaner
-
Sofie takker nej til reklamejobs efter "Bachelerette"
-
Anton fra “Bachelorette” jubler: Nu er vi kærester!
-
To timer efter hjemkomst: Laurids tvunget til at rejse ud af landet
-
Det tænkte Sofie under kysset med Oliver
-
Winnie Topp efter operation: Giver status på helbredet
-
Hvor sødt! Sådan har Laurids og Sofie foreviget minderne fra "Bachelorette"
-
Petra forklarer: Derfor bliver "Bachelor" fravalgt til fordel for "Bachelorette"
-
Carl-Emil havde særlig kvinde med på rød løber
-
Simon om kærligheden efter "Bachelorette": Jeg har lidt kørende
-
Se alle billederne: Så vild var "Bachelorette"-finalen
-
Adam afviser Reddit-rygter
-
Mie og Adam gik fra hinanden efter seks måneder: Derfor taler de ikke sammen i dag
-
Adam blev væk fra finalefesten: Nu forklarer han årsagen
-
Gravide Mille Funk stråler på rød løber: Starter mødregruppe med Jenna
-
Sofie Martinusen afslører sød historie bag nyt look
-
Lauritz fandt kærligheden i flyet på vej hjem fra "Bachelorette"
-
Adam udeblev fra "Bachelorette"-finale: Nu reagerer Mie
-
Mie og Adam blev kærester efter "Bachelorette": Sådan går det i dag
Sund dessert på 5 minutter: Fruit pots
Sund dessert på 5 minutter - sådan laver du en lækker og nem dessert, der sagtens kan stille den lille lækkersult, uden at bringe kalorieregnskabet helt i udu.
4 personer
Total:10 minutter
Ingredienser
- 5 dl yoghurt naturel
- 1 spsk chiafrø
- 4 spsk ristet kokos
- 1-2 spsk kokossukker
- 1 kiwi i skiver
- 2-3 jordbær i skiver
- 25 g blåbær
- 25 g hindbær
Sådan laver du fruit pots:
- 1. Rør og smag yoghurten til med chiafrø, ristet kokos og kokossukker.
- 2. Fordel den i glas, og sæt dem koldt, til de skal spises.
- 3. Læg frugterne på toppen, og server.
- Energi pr. person: 160 kcal, fedt 27 %, protein 20 %, kulhydrat 53 %
