-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
5 snacks: Gå væk, kvalme!
Et stabilt blodsukker er alfa og omega for dig, der kæmper med kvalme. Spis sundt hele dagen – også mellem de store måltider – så er du godt rustet.
Som gravid kan du – ligesom når du ikke er det – have brug for lidt sødt hen på eftermiddagen. Lider du af kvalme, er det endnu mere vigtogt at holde blodsukkeret i ro, så du får det bedre. heldigvis kan du både få stillet den søde tand og holde kvalmne i ave ved hjælp af gode snacks.
Her er der fem forskellige og et bud på fire slags smoothie, der både er sunde, lækre og forholdsvis nemme at lave.
Læs mere i bogen Aldrig mere sukkerkold
