Kvinde i stribet trøje holder en brun hundehvalp tæt ind til sig.

Derfor kan sorgen over at miste et kæledyr føles skamfuld

Sorgen over at miste et familiedyr skal anerkendes og tages lige så alvorligt som enhver anden sorg, mener Tia G. B. Hansen, der er ekspert i menneske-dyr-psykologi.

hjemmet logo farve

– Selvfølgelig føler alle ikke sorg over at miste et dyr. Det handler om, hvordan man forholder sig til dyret og ens tilknytningsgrad. Hos nogle er dyret mere en brugsgenstand eller en hobby, f.eks. en konkurrencehest. Mens det for andre er en del af familien. Det er også derfor, ordet ”kæledy” bør udskiftes med ”familiedyr”, forklarer Tia G. B. Hansen.Vi kan skamme os over sådan en sorg, for bør man ikke kun sørge over at miste et menneske? Et dyr er jo trods alt ”bare” et dyr. 

Tia G. B. Hansen forklarer dog, at dels viser undersøgelser, at sorgen over at miste et dyr kan opleves fuldstændig lige så intens som sorgen over at miste et menneske, dels hjælper skammen ikke på sorgen. Det får ikke følelsen til at forsvinde. 

– Og det er ganske menneskeligt at sørge over tabet. Man havde en hverdag sammen og oplever nu et tomrum. Samtidig sker der det, at når vi knytter os til et dyr, påtager vi os ansvaret for, at dyret har det godt. Det trækker på en iboende omsorgstrang i os. Savnet kan derfor blive stort, forklarer hun. 

Men selvom følelsen af sorgen findes, er den ikke så kulturelt acceptabel som sorgen over at miste et menneskeligt familiemedlem. 

– Sorg over mennesker anerkender vi kulturelt. Der er ritualer, vi læner os ind i: Dødsannoncer, begravelser osv. Der er en kulturel forankret anerkendelse, når du mister et menneske tæt på dig. Det er der ikke i forhold til et dyr. Dyreejeres sorg over et familiedyr, der er gået bort, er mere miskendt.

Gode råd til dig, der har mistet et dyr

  1. Tillad dig selv at sørge. Nogle synes, det er pinligt og forkert at sørge over et dyr, men man kan ikke få følelser til at gå væk ved at skælde ud på dem. Tillad dig selv at have dem, men husk også på, at sorg er en proces, som vi kan bevæge os ind og ud af. Det er okay at sørge, men også okay at slippe sorgen. Lav gerne et mindested for dyret et sted, du kan gå til og fra. 
  2. Tilgiv dig selv. Ofte er det dyrets ejer, der har besluttet, hvornår dyret skal herfra. Det kan være forbundet med meget skyld, for var det nu det rigtige tidspunkt? Her er du nødt til at tilgive dig selv og tro på, at du gjorde dit bedste. 
  3. Ræk ud. Tal om sorgen, men med nogen, der forstår den. Det er ikke nu, du skal forsøge at omvende venner eller bekendte, der ikke forstår, at man kan sørge over et dyr. Hold i stedet fast i dem med andre aktiviteter, som måske kan give sorgen lidt pause. Nogle føler sig så svigtet af de venner, der ikke forstår dem, at de lægger afstand til dem, men de venner kan sagtens udfylde en anden rolle. 

Kilde: Tia G. B. Hansen. Lektor ved Aalborg Universitet, hvor hun blandt andet forsker i mennesker-dyr-relationer

Om eksperten

Tia G. B. Hansen er ekspert i menneske-dyr-psykologi og en del af teamet bag telefontilbuddet ”Sorg over Dyr”, hvor efterladte kan søge trøst på telefon 2541 1413.