Annonse

Annonse

Yoghurtbowl med vandmelon og kiwi

Yoghurtbowl med vandmelon og kiwi

Yoghurt er på ingen måde trist - slet ikke når den bliver pyntet med kiwistykker, frisk vandmelon og græskarkerner.

Af: Vibeke Lehn
Foto: Maria Warnke Nørregaard

Opskrift

Fit living

18. Feb 2019 - 15:12

Næringsindhold

Energi pr. person:

289 Kcal
Fedt:

24 %
Protein:

27 %
Kulhydrat:

49 %

2 personer

Total:15 minutter

Ingredienser

2½ dl græsk yoghurt 0,2%
50 g speltflager
2 skrællede kiwi
150 g vandmelon i trekanter
2 spsk. græskarkerner
Lidt frisk mynte

Sådan gør du

Fordel yoghurten i skåle.
Skær kiwien i mindre stykker, vandmelonen i trekanter, og anrét speltflager og frugter i små bunker.
Drys med græskarkerner, og pynt med lidt mynte.

Sund morgenmad

mad sund morgenmad fit-living vandmelon opskrift

Annonse

Annonse