Yoghurtbowl med vandmelon og kiwi
SPONSORERET indhold

Yoghurtbowl med vandmelon og kiwi

×

Din Bedømmelse

Tak for din bedømmelse!

Yoghurt er på ingen måde trist - slet ikke når den bliver pyntet med kiwistykker, frisk vandmelon og græskarkerner.

Af: Vibeke Lehn Foto: Maria Warnke Nørregaard
18. feb. 2019 | Mad | Fit living
2 personer | Total: 15 min

Ingredienser

2½ dl græsk yoghurt 0,2%
50 g speltflager
2 skrællede kiwi
150 g vandmelon i trekanter
2 spsk. græskarkerner
Lidt frisk mynte

Næringsindhold

  • Energi pr. person:
    289 Kcal
  • Fedt:
    24 %
  • Protein:
    27 %
  • Kulhydrat:
    49 %

Sådan gør du

  1. Fordel yoghurten i skåle.
  2. Skær kiwien i mindre stykker, vandmelonen i trekanter, og anrét speltflager og frugter i små bunker.
  3. Drys med græskarkerner, og pynt med lidt mynte.

Anbefalet til dig