SPONSORERET indhold
Yoghurtbowl med vandmelon og kiwi
Yoghurt er på ingen måde trist - slet ikke når den bliver pyntet med kiwistykker, frisk vandmelon og græskarkerner.
2 personer |
Total: 15 min
Ingredienser
2½ dl græsk yoghurt 0,2%
50 g speltflager
2 skrællede kiwi
150 g vandmelon i trekanter
2 spsk. græskarkerner
Lidt frisk mynte
Næringsindhold
-
Energi pr. person:289 Kcal
-
Fedt:24 %
-
Protein:27 %
-
Kulhydrat:49 %
Sådan gør du
- Fordel yoghurten i skåle.
- Skær kiwien i mindre stykker, vandmelonen i trekanter, og anrét speltflager og frugter i små bunker.
- Drys med græskarkerner, og pynt med lidt mynte.
