Opskrift på quinoagrød

Foto: Andreas Wiking og Getty Images Quinoagrød

Opskrift på quinoagrød

Quinoagrød

star star star star star
Ikke nok bedømmelser
×

Din Bedømmelse

Tak for din bedømmelse!

printer Print
plate 4 Person(er)
Ingredienser

2 dl quinoa
5 dl rismælk
1 tsk salt
60 g tørret frugt (rosiner, tranebær, papaya, melon)
25 g hakkede mandler og nødder.

Energi pr. person:
300 Kcal
Fedt:
20 %
Protein:
10 %
Kulhydrat:
70 %

Sådan gør du

Quinoagrynene skylles godt i koldt vand og drypper af.
Bring quinoa og rismælk langsomt i kog under omrøring. Lad grøden koge for svag varme i ca. 30 minutter, spæd evt. med vand.
Smag grøden til med salt og servér med frugt og nødder på toppen.

TIP: Kog evt. frugten med de sidste 5 minutter – det giver grøden en dejlig sødlig smag.

star star star star star
Ikke nok bedømmelser
×

Din Bedømmelse

Tak for din bedømmelse!

Se, hvad vi ellers skriver om: Quinoa, Grød, Dansk mad, Vegetarisk og Morgenmad